2024年10月14日

2グループに分かれてトレーニング😀

高学年は、1対1の対応の基礎トレーニング。
ブロックの後のセカンドボールへの素早い対応もしっかり意識☺️
更に最終局面で身体を張ったシュートブロックにいけるようになりたいですね👍

低学年は基礎トレーニングからのダイビング😉
筋力がないからこそ、しっかりとしたフォームを身につけましょう‼️

トレーニング動画はインスタでアップしてます☝️

『pasiongkschool』で検索してください😁