本日のトレーニングテーマは、より遠くのボールへのダイビング‼️
先週に引き続きダイビングのトレーニングとなりましたね。
ただ飛ぶのではなく、どうやって遠くへ飛ぶか？をテーマにやりました。
まだまだ筋力も弱くなかなか高く遠くはまだまだ難しいけど、今の時期にダイビングへの身体の動かし方等を身につけて置きたいですね。
今日、森建太コーチから教えてもらったテクニックを早く習慣化できるといいですね😊
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